Ce que vous allez apprendre
La formation Reformer 2 est la suite de la formation Reformer 1 et vous permet, grâce à l’utilisation de cette machine d’excellence, d’engager un travail profond sur les muscles, la colonne et les articulations.
Dans cette formation vous retrouvez des options avancées des mouvements étudiés lors de la 1ère formation, et vous découvrirez de nouveaux mouvements.
Vous progresserez dans votre pratique personnelle et vous gagnerez en souplesse. Le module Reformer II fera de vous un vrai expert sur Reformer !
A l’issue de la formation, vous serez capable de :
• Installer une machine Reformer afin d’assurer une utilisation en séance en sécurité
• Analyser la posture des pratiquants, et de proposer des exercices adaptés sur Reformer
• Définir les objectifs de chaque mouvement
• Enseigner les mouvements avancés sur le Reformer auprès d’une personne ou d’un petit groupe de personnes
• Préparer et animer une séance de Pilates sur Reformer de niveau avancé
Vous effectuerez tout d’abord un bilan initial de positionnement avec nos équipes. Vous rentrerez ensuite en phase formative et pratique, laquelle se compose de :
• Sécurité et mise en place : connaître et appliquer les protocoles de sécurité liés à l’utilisation d’une machine Pilates telle que le Reformer
• Rappels anatomiques : identifier et nommer les principaux muscles liés aux mouvements Pilates sur Reformer
• Placement : connaître et appliquer les différents placements liés à l’utilisation du Reformer
• Mouvements Reformer Niveau 2 : apprendre et appliquer les différents mouvements du niveau 2, leurs options, leurs objectifs, leurs points d’attention et les muscles principaux liés.
• Animer un cours de Reformer 2 : animer une séance de niveau avancé auprès en One to one ou auprès d’un petit groupe.
La validation de la formation s’effectue via la réalisation d’une évaluation de fin de formation sous format QCM. Cette évaluation sera précédée d’une mise en pratique d’animation de séance.
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24 août 2026 - 25 août 2026Lyon -
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19 octobre 2026 - 20 octobre 2026Bordeaux -
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26 octobre 2026 - 27 octobre 2026Marseille -
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31 octobre 2026 - 01 novembre 2026Paris


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