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Ce que vous allez apprendre
Ce module d’initiation vous propose de découvrir les concepts fondamentaux de la biotenségrité & des fascias appliqués au Pilates.
Il vous permettra de découvrir les enjeux de cette méthode révolutionnaire et de comprendre dans quelle mesure vous pourrez les intégrer à vos prestations Pilates.
A l’issue de la formation, vous serez capable de :
· Découvrir les principes de la biotenségrité
· Connaître les concepts de fascia
· Comprendre l’application des principes de biotenségrité & fascia sur le Pilates
Vous effectuerez tout d’abord un bilan initial de positionnement avec nos équipes. Vous
rentrerez ensuite en phase formative et pratique, laquelle se compose de :
· Comprendre et définir les concepts de fascia et les principes de biotenségrité
· Appliquer les principes de l’auto-massage
· Apprendre les fondamentaux du vocabulaire lié au Pilates fascia
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