Ce que vous allez apprendre
Développez toutes les adaptations à la pratique du yoga destinées à l’enfant de 6 à 12 ans.
Ce module complémentaire viendra étoffer votre expertise de professeur de yoga et vous permettra de développer vos prestations auprès de publics jeunesse.
A l’issue de la formation, vous serez capable de :
• Analyser les attentes des clients et définir les objectifs.
• Mettre en avant toute la spécificité de ce public : les différents aspects psychologiques et physiques spécifiques à ces âges.
• Développer les différents outils techniques et pédagogiques à destination de l’enfant.
• Elaborer un cours de yoga adapté à l’enfant.
• Être autonome dans la transmission du yoga pour l’enfant de l’initiation à la progression dans la pratique
Vous effectuerez tout d’abord un bilan initial de positionnement avec nos équipes. Vous rentrerez ensuite en phase formative et pratique, laquelle se compose de :
• Apprentissage des Techniques d’éveil corporel et d’auto-massage.
• Connaître des groupes de postures et de techniques respiratoires adaptées pour l’enfant.
• Réaliser une salutation au soleil et à la lune adaptée à l’enfant.
• Appliquer les techniques de relaxation pour l’enfant avec initiation au Yoga NIDRA.
• Effectuer un travail personnel de chaque mouvement et mise en pratique.
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