A l’issue de la formation, vous serez capable de :
• Analyser les attentes des clients et définir des objectifs
• Identifier les fondamentaux de la pratique corporelle : respiration, concentration, vinyasa, salutation au soleil, …
• Utiliser la spécificité de ces techniques et les postures clés de l’enchaînement.
• Amener une variation et une adaptation au moment opportun.

Vous effectuerez tout d’abord un bilan initial de positionnement avec nos équipes. Vous rentrerez ensuite en phase formative et pratique, laquelle se compose de :
• Apprendre les origines et principes philosophiques du yoga
• Apprendre les fondamentaux de la respiration yogique
• Apprendre et appliquer les postures du niveau fondamental
• Découvrir le Vinyasa