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Catherine Mazarin

Conseillère sport   

Rhône-Alpes, Auvergne,
Provence-Alpes-Côte-d’Azur, Languedoc-Roussillon, Midi-Pyrénées, Corse, Nouvelle Aquitaine ainsi que les grands comptes.

Liste des départements
  • 01 : Ain
  • 03 : Allier
  • 04 : Alpes de hautes-Provence
  • 05 : Hautes-Alpes
  • 06 : Alpes-Maritimes
  • 07 : Ardèche
  • 09 : Ariège
  • 11 : Aude
  • 12 : Aveyron
  • 13 : Bouches-du-Rhône
  • 15 : Cantal
  • 26 : Drôme
  • 30 : Gard
  • 31 : Haute-Garonne
  • 32 : Gers
  • 34 : Hérault
  • 38 : Isère
  • 42 : Loire
  • 43 : Haute-Loire
  • 48 : Lozère
  • 63 : Puy-de-Dôme
  • 65 : Hautes-Pyrénées
  • 66 : Pyrénées-Orientales
  • 69 : Rhône
  • 73 : Savoie
  • 74 : Haute-Savoie
  • 81 : Tarn
  • 82 : Tarn-et-Garonne
  • 83 : Var
  • 84 : Vaucluse
  • 16 : Charente
  • 17 : Charente-Maritime
  • 19 : Corrèze
  • 23 : Creuse
  • 24 : Dordogne
  • 33 : Gironde
  • 40 : Landes
  • 47 : Lot-et-Garonne
  • 64 : Pyrénées-Atlantiques
  • 79 : Deux-Sèvres
  • 86 : Vienne
  • 87 : Haute-Vienne
  • 2A : Corse du sud
  • 2B : Haute corse
  • ETRANGER

Ophélie Caillet        

Conseillère sport   

Alsace, Bourgogne, Centre, Champagne-Ardenne, DOM TOM, Franche-Comté, Ile-de-France, Lorraine, Nord-Pas-De-Calais, Picardie, Basse-Normandie, Haute-Normandie, Bretagne, Centre, Limousin, Pays de la Loire et Poitou-Charentes.

Liste des départements
  • 02 : Aisne
  • 08 : Ardennes
  • 10 : Aube
  • 18 : Cher
  • 21 : Côte-d’Or
  • 25 : Doubs
  • 28 : Eure-et-Loir
  • 36 : Indre
  • 37 : Indre-et-Loire
  • 39 : Jura
  • 41 : Loir-et-Cher
  • 44 : Loire-Atlantique
  • 45 : Loiret
  • 51 : Marne
  • 52 : Haute-Marne
  • 54 : Meurthe-et-Moselle
  • 55 : Meuse
  • 57 : Moselle
  • 58 : Nièvre
  • 59 : Nord
  • 60 : Oise
  • 62 : Pas-de-Calais
  • 67 : Bas-Rhin
  • 68 : Haut-Rhin
  • 70 : Haute-Saône
  • 71 : Saône-et-Loire
  • 75 : Paris
  • 77 : Seine-et-Marne
  • 78 : Yvelines
  • 80 : Somme
  • 88 : Vosges
  • 89 : Yonne
  • 90 : Territoire-de-Belfort
  • 91 : Essonne
  • 92 : Hauts-de-Seine
  • 93 : Seine-Saint-Denis
  • 94 : Val-de-Marne
  • 95 : Val-d’Oise
  • 14 : Calvados
  • 22 : Côtes d’Armor
  • 35 : Ille-et-Vilaine
  • 49 : Maine-et-Loire
  • 50 : Manche
  • 53 : Mayenne
  • 56 : Morbihan
  • 61 : Orne
  • 72 : Sarthe
  • 76 : Seine-Maritime
  • 85 : Vendée
  • DOM-TOM

Zohra Benzait         

Conseillère santé   

Accueil /
Nos formations continues /
Micro-Nutrition

Ce que vous allez apprendre

La maîtrise de la micro-nutrition (vitamines, minéraux, oligo-éléments, etc.) est un atout clé à intégrer à vos programmes de coaching pour garantir de meilleures performances et plus de bien-être.

A l’issue de la formation, vous serez capable de :
• Maîtriser la classification des micronutriments et leurs bienfaits
• Adapter un programme de micro-nutrition en fonction des pathologies et des besoins

Vous effectuerez tout d’abord un bilan initial de positionnement avec nos équipes. Vous rentrerez ensuite en phase formative et pratique, laquelle se compose de :
• Identifier et qualifier les nutriments, les macronutriments et les micronutriments
• Définir les notions de calories et de métabolismes énergétiques
• Comprendre les notions de besoins nutritionnels (vitamines, minéraux et oligo-minéraux)
• Comprendre les variations liées à l’âge, le sexe et l’activité physique
• Comprendre le rôle de l’eau et de l’hydratation dans l’organisme
• Définir la notion d’équilibre alimentaire
• Comprendre le fonctionnement du système digestif
• Établir l’importance des facteurs psychologiques
• Comprendre l’impact de la régulation hormonale

Validation par la réussite d’un QCM pour obtenir l’attestation de formation.

14h de formation
Distanciel
Financement possible (CPF, OPCO, FIFPL…)

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Ils témoignent de leur expérience

J'ai choisi le cursus certifiant Leaderfit’ parce qu’il m’a été recommandé, et c’est vrai que c’est très sérieux et très carré dans les explications. J’en suis très satisfait.

Thomas

Kinésithérapeute

J’ai choisi cette formation Leaderfit’ parce que c’est une formation très professionnalisante, qui m’a été conseillée. Je viens d’être diplômé du BPJEPS VAE options, donc cela va me permettre d’avoir une complémentarité avec le diplôme que j’ai passé.

Martin

Coach sportif

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  • Strasbourg
  • Tahiti
  • Toulouse
  • Tours
  • Tunisie
  • Visioconférence
  • 14 h
    Nutrition

    Micro-nutrition

    01 août 2026 - 02 août 2026
    Visioconférence

Quelques informations sur cette formation :

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