A l’issue de la formation, vous serez capable de :
• Comprendre et appliquer les fondamentaux de la méthode Pilates
• Analyser les attentes de clients et poser des objectifs en fonctions de leurs besoins
• Concevoir et proposer des séances Pilates fondamentales de qualité, individuelles ou collectives
• Animer des séances Pilates et enseigner les 16 premiers mouvements avec les bons placements
• Reconnaitre les défauts de placement ou d’exécution et les corriger
• Maitriser personnellement la pratique du Matwork I
• Connaître les spécificités liées à des publics dotés de conditions spécifiques ou présentant des pathologies tels que les séniors, les femmes enceintes où les personnes opérées d’un cancer du sein dans le cadre de la rééducation
• Recueillir les besoins d’adaptation du public
• Concevoir des séances de Pilates adaptées
• Animer des séances de Pilates adaptées en tenant compte des spécificités du publics
• Concevoir et proposer des séances Pilates individuelles ou collectives au niveau intermédiaire et avancé de qualité
• Intégrer l’utilisation de petit matériel dans les séances de Pilates

Vous effectuerez tout d’abord un bilan initial de positionnement avec nos équipes. Vous rentrerez ensuite en phase formative et pratique, laquelle se compose de :
• Connaître l’historique du Pilates et savoir décrire les bienfaits & objectifs de la méthode
• Connaître les 5 référentiels du corps
• Connaître les 16 mouvements fondamentaux
• Construire un cours de Pilates de niveau fondamental
• Animer un cours de Pilates de niveau fondamental
• Connaître les spécificités liées à la grossesse et ses différentes phases
• Connaître les spécificités liées aux séniors
• Connaître les spécificités liées au cancer du sein
• Identifier les spécificités et besoin d’un public en fonction de son contexte
• Connaître et enseigner les mouvements du Pilates intermédiaire
• Connaître et enseigner les mouvements du Pilates avancé
• Construire un cours de Pilates de niveau intermédiaire et avancé
• Animer un cours de Pilates de niveau intermédiaire et avancé
• Connaître le petit matériel
• Utiliser du petit matériel dans l’animation de séances de Pilates

Validation via la réalisation d’une démonstration de séance et d’un entretien avec un évaluateur. Cette évaluation se déroule en visioconférence via la plateforme e-learning.