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SUMMARY:Reformer 1
DESCRIPTION:Le Reformer est la machine Pilates par excellence : doté d’un chariot mobile et de sangles\, elle permet de travailler les abdominaux\, la mobilité de la colonne vertébrale et de toutes les articulations ajustant les forces de résistance.\nLa formation Reformer 1 vous permettra de prendre en charge tous vos clients/patients\, du débutant non pratiquant au sportif reconnu afin de l’accompagner dans un travail de rééducation postural et fonctionnelle avancé.\nCette formation vous permettra non sans mal de développer votre cadre de prestation en intégrant des centres / studios Pilates déjà équipés de Reformer ou en dotant votre structure de cette machine.
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SUMMARY:Yoga avancé
DESCRIPTION:Cette formation est la dernière brique du cursus yoga et permet de faire la synthèse de l’ensemble des outils pédagogiques acquis aux niveaux précédents\, en mettant l’accent sur le système du vinyasa et la transmission pédagogique. \nLe module avancé évalue et renforce l’autonomie du futur professeur de yoga dynamique.
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DESCRIPTION:Ce module constitue la base indispensable pour découvrir et intégrer les principes du yoga dynamique : respiration\, concentration\, enchaînements (vinyasa) et postures clés.\nUn programme riche\, théorique\, technique et pratique pour devenir autonome dans la pratique et l’enseignement de cette approche de yoga.
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DESCRIPTION:Dans ce module\, vous apprendrez à adapter vos séances de Pilates pour répondre aux besoins de publics spécifiques telles que les femmes enceintes\, les séniors\, ou la rééducation & l’accompagnement des femmes opérées du cancer du sein.
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DESCRIPTION:Le Reformer est la machine Pilates par excellence : doté d’un chariot mobile et de sangles\, elle permet de travailler les abdominaux\, la mobilité de la colonne vertébrale et de toutes les articulations ajustant les forces de résistance.\nLa formation Reformer 1 vous permettra de prendre en charge tous vos clients/patients\, du débutant non pratiquant au sportif reconnu afin de l’accompagner dans un travail de rééducation postural et fonctionnelle avancé.\nCette formation vous permettra non sans mal de développer votre cadre de prestation en intégrant des centres / studios Pilates déjà équipés de Reformer ou en dotant votre structure de cette machine.
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SUMMARY:Yoga femmes enceintes et seniors
DESCRIPTION:Apprenez à adapter vos cours de yoga dynamique aux publics spécifiques : femmes enceintes et seniors \nUne formation indispensable pour les coachs sportifs et les professionnels de santé souhaitant élargir leurs compétences et proposer des séances sécurisées\, adaptées et variées.
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SUMMARY:Pilates intermédiaire avec petit matériel
DESCRIPTION:Ce module est le deuxième niveau du parcours d’instructeur Pilates : faites évoluer votre pratique en découvrant les mouvements du niveau intermédiaire et en combinant progression technique et travail avec petit matériel.
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SUMMARY:Matwork I
DESCRIPTION:Le module Matwork 1 est le premier module du parcours d’instructeur Pilates. Vous y apprendrez les bases\, les principes fondamentaux ainsi que les 16 premiers mouvements de la méthode\, avec leurs différentes options.\nA l’issue de ce premier module vous pourrez animer des séances de Pilates au niveau fondamental.
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SUMMARY:Reformer 2
DESCRIPTION:La formation Reformer 2 est la suite de la formation Reformer 1 et vous permet\, grâce à l’utilisation de cette machine d’excellence d’engager un travail profond sur les muscles\, la colonne et les articulation.\nDans cette formation vous retrouvez des options avancées des mouvements étudiés lors de la 1ère formation\, et vous découvrirez de nouveaux mouvements. \nVous progresserez dans votre pratique personnelle et vous gagnerez en souplesse. Le module Reformer II fera de vous un vrai expert sur Reformer !
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SUMMARY:Différents publics et pathologies
DESCRIPTION:Apprenez à adapter le Pilates à des profils spécifiques grâce à cette formation complète et accessible. Encadrez avec assurance les publics ayant des besoins particuliers.\nPilates Femme enceinte & senior\nApprenez à encadrer en toute sécurité les femmes enceintes et les publics seniors grâce à des adaptations Pilates précises\, efficaces et bienveillantes. Améliorez leur posture\, leur mobilité et leur tonus avec des séances ciblées.\nPilates Post-Thérapie\nCréez des séances adaptées en fin de rééducation pour accompagner vos clients souffrant de pathologies du dos\, des hanches\, des genoux ou des épaules.
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SUMMARY:Pilates cadillac 1
DESCRIPTION:Le cadillac est l’appareil le plus complet de la méthode Pilates : il permet l’exécution de tous les mouvements effectués au sol\, offrant un confort pour le client / patient et pour l’enseignant.\nCette formation vous permettra de vous doter d’une expertise d’instructeur Pilates sur machine et vous permettra de diversifier vos offres de prestation au sein de votre studio ou cabinet.
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DESCRIPTION:Le Reformer est la machine Pilates par excellence : doté d’un chariot mobile et de sangles\, elle permet de travailler les abdominaux\, la mobilité de la colonne vertébrale et de toutes les articulations ajustant les forces de résistance.\nLa formation Reformer 1 vous permettra de prendre en charge tous vos clients/patients\, du débutant non pratiquant au sportif reconnu afin de l’accompagner dans un travail de rééducation postural et fonctionnelle avancé.\nCette formation vous permettra non sans mal de développer votre cadre de prestation en intégrant des centres / studios Pilates déjà équipés de Reformer ou en dotant votre structure de cette machine.
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SUMMARY:Reformer 1
DESCRIPTION:Le Reformer est la machine Pilates par excellence : doté d’un chariot mobile et de sangles\, elle permet de travailler les abdominaux\, la mobilité de la colonne vertébrale et de toutes les articulations ajustant les forces de résistance.\nLa formation Reformer 1 vous permettra de prendre en charge tous vos clients/patients\, du débutant non pratiquant au sportif reconnu afin de l’accompagner dans un travail de rééducation postural et fonctionnelle avancé.\nCette formation vous permettra non sans mal de développer votre cadre de prestation en intégrant des centres / studios Pilates déjà équipés de Reformer ou en dotant votre structure de cette machine.
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SUMMARY:Yoga fondamental
DESCRIPTION:Ce module constitue la base indispensable pour découvrir et intégrer les principes du yoga dynamique : respiration\, concentration\, enchaînements (vinyasa) et postures clés.\nUn programme riche\, théorique\, technique et pratique pour devenir autonome dans la pratique et l’enseignement de cette approche de yoga.
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SUMMARY:Pilates intermédiaire avec petit matériel
DESCRIPTION:Ce module est le deuxième niveau du parcours d’instructeur Pilates : faites évoluer votre pratique en découvrant les mouvements du niveau intermédiaire et en combinant progression technique et travail avec petit matériel.
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SUMMARY:Pilates intermédiaire avec petit matériel
DESCRIPTION:Ce module est le deuxième niveau du parcours d’instructeur Pilates : faites évoluer votre pratique en découvrant les mouvements du niveau intermédiaire et en combinant progression technique et travail avec petit matériel.
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SUMMARY:Matwork I
DESCRIPTION:Le module Matwork 1 est le premier module du parcours d’instructeur Pilates. Vous y apprendrez les bases\, les principes fondamentaux ainsi que les 16 premiers mouvements de la méthode\, avec leurs différentes options.\nA l’issue de ce premier module vous pourrez animer des séances de Pilates au niveau fondamental.
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SUMMARY:Matwork I
DESCRIPTION:Le module Matwork 1 est le premier module du parcours d’instructeur Pilates. Vous y apprendrez les bases\, les principes fondamentaux ainsi que les 16 premiers mouvements de la méthode\, avec leurs différentes options.\nA l’issue de ce premier module vous pourrez animer des séances de Pilates au niveau fondamental.
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SUMMARY:Matwork III
DESCRIPTION:Le Matwork III (Pilates avancé) est le 3e niveau de la formation Instructeur LF’ Pilates. Vous y apprendrez les 10 derniers mouvements et les options avancées de chacun des autres mouvements Pilates. Ce module fera faire un bond en avant à votre niveau de pratique personnelle et à votre enseignement (en cours\, studio…). Le Matwork 3 est reconnue par les professionnels à l’international.
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SUMMARY:Reformer 2
DESCRIPTION:La formation Reformer 2 est la suite de la formation Reformer 1 et vous permet\, grâce à l’utilisation de cette machine d’excellence d’engager un travail profond sur les muscles\, la colonne et les articulation.\nDans cette formation vous retrouvez des options avancées des mouvements étudiés lors de la 1ère formation\, et vous découvrirez de nouveaux mouvements. \nVous progresserez dans votre pratique personnelle et vous gagnerez en souplesse. Le module Reformer II fera de vous un vrai expert sur Reformer !
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SUMMARY:Différents publics et pathologies
DESCRIPTION:Apprenez à adapter le Pilates à des profils spécifiques grâce à cette formation complète et accessible. Encadrez avec assurance les publics ayant des besoins particuliers.\nPilates Femme enceinte & senior\nApprenez à encadrer en toute sécurité les femmes enceintes et les publics seniors grâce à des adaptations Pilates précises\, efficaces et bienveillantes. Améliorez leur posture\, leur mobilité et leur tonus avec des séances ciblées.\nPilates Post-Thérapie\nCréez des séances adaptées en fin de rééducation pour accompagner vos clients souffrant de pathologies du dos\, des hanches\, des genoux ou des épaules.
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SUMMARY:Différents publics et pathologies
DESCRIPTION:Apprenez à adapter le Pilates à des profils spécifiques grâce à cette formation complète et accessible. Encadrez avec assurance les publics ayant des besoins particuliers.\nPilates Femme enceinte & senior\nApprenez à encadrer en toute sécurité les femmes enceintes et les publics seniors grâce à des adaptations Pilates précises\, efficaces et bienveillantes. Améliorez leur posture\, leur mobilité et leur tonus avec des séances ciblées.\nPilates Post-Thérapie\nCréez des séances adaptées en fin de rééducation pour accompagner vos clients souffrant de pathologies du dos\, des hanches\, des genoux ou des épaules.
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SUMMARY:Pilates intermédiaire avec petit matériel
DESCRIPTION:Ce module est le deuxième niveau du parcours d’instructeur Pilates : faites évoluer votre pratique en découvrant les mouvements du niveau intermédiaire et en combinant progression technique et travail avec petit matériel.
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SUMMARY:Pilates cadillac / Stability chair / Barrel 2
DESCRIPTION:Progressez encore dans votre pratique personnelle et gagnez en force et souplesse à travers une maîtrise complète des machines Pilates.\nDécouvrez des options d’étirement et de suspension permettant une réelle progression pour vos élèves et vous-même.
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SUMMARY:Reformer 1
DESCRIPTION:Le Reformer est la machine Pilates par excellence : doté d’un chariot mobile et de sangles\, elle permet de travailler les abdominaux\, la mobilité de la colonne vertébrale et de toutes les articulations ajustant les forces de résistance.\nLa formation Reformer 1 vous permettra de prendre en charge tous vos clients/patients\, du débutant non pratiquant au sportif reconnu afin de l’accompagner dans un travail de rééducation postural et fonctionnelle avancé.\nCette formation vous permettra non sans mal de développer votre cadre de prestation en intégrant des centres / studios Pilates déjà équipés de Reformer ou en dotant votre structure de cette machine.
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SUMMARY:Matwork I
DESCRIPTION:Le module Matwork 1 est le premier module du parcours d’instructeur Pilates. Vous y apprendrez les bases\, les principes fondamentaux ainsi que les 16 premiers mouvements de la méthode\, avec leurs différentes options.\nA l’issue de ce premier module vous pourrez animer des séances de Pilates au niveau fondamental.
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SUMMARY:Pilates personal training
DESCRIPTION:Apprenez à mettre en place des séances personnalisées en coaching face à face en revenant sur l’approche de différents publics\, en étudiant les différents morphologies\, et mettant en place des tests et des bilans.\nCette formation vous permettra d’accompagner vos clients en individuel et sur un positionnement premium.
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SUMMARY:Yoga avancé
DESCRIPTION:Cette formation est la dernière brique du cursus yoga et permet de faire la synthèse de l’ensemble des outils pédagogiques acquis aux niveaux précédents\, en mettant l’accent sur le système du vinyasa et la transmission pédagogique. \nLe module avancé évalue et renforce l’autonomie du futur professeur de yoga dynamique.
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SUMMARY:Matwork III
DESCRIPTION:Le Matwork III (Pilates avancé) est le 3e niveau de la formation Instructeur LF’ Pilates. Vous y apprendrez les 10 derniers mouvements et les options avancées de chacun des autres mouvements Pilates. Ce module fera faire un bond en avant à votre niveau de pratique personnelle et à votre enseignement (en cours\, studio…). Le Matwork 3 est reconnue par les professionnels à l’international.
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SUMMARY:Différents publics + Pilates et cancer
DESCRIPTION:Dans ce module\, vous apprendrez à adapter vos séances de Pilates pour répondre aux besoins de publics spécifiques telles que les femmes enceintes\, les séniors\, ou la rééducation & l’accompagnement des femmes opérées du cancer du sein.
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