A l’issue de la formation, vous serez capable de :
✓ Analyser les attentes des clients et définir des objectifs.
✓ Créer et donner des cours LF’Boxe efficaces et attractifs tant pour une clientèle masculine que féminine.
✓ Maîtriser les matériels (PAO, sac de frappe).
✓ Utiliser la biomécanique et la physiologie de l’entraînement LF’Boxe.

Vous effectuerez tout d’abord un bilan initial de positionnement avec nos équipes. Vous
rentrerez ensuite en phase formative et pratique, laquelle se compose de :
✓ Apprentissage des techniques essentielles de boxe (déplacements, esquives, coups).
✓ Travail en shadow afin d’améliorer individuellement les éléments techniques.
✓ Mise en place des combinaisons poings / pieds.
✓ Rôle modèle de l’instructeur dans la maîtrise de la technique.
✓ Apprentissage d’exercices attractifs et motivants pour un entraînement efficace.
✓ Adaptation des cours collectifs aux différents publics et aux différents niveaux.

Validation par une mise en situation pour obtenir l’attestation de formation.