Ce que vous allez apprendre
Complétez votre expertise en nutrition en suivant ce module dédié à la nutrition du sportif. Apprenez à coaché vos clients sportif en les accompagnants avec des conseils ciblés pour répondre à leurs objectifs de bien-être & de performance.
A l’issue de la formation, vous serez capable de :
• Analyser les attentes des clients et définir des objectifs.
• Prendre en compte les besoins nutritionnels des sportifs pour pouvoir les accompagner au niveau alimentaire dans le but d’optimiser leurs performances.
Vous effectuerez tout d’abord un bilan initial de positionnement avec nos équipes.
Vous rentrerez ensuite en phase formative et pratique, laquelle se compose de :
• Apports énergétiques chez le sportif.
• Nutrition glucidique et exercices.
• Apports en protéines et exercices.
• Lipides et exercices.
• Hydratation if.
• Vitamines, minéraux et oligo-éléments.
• Les radicaux libres.
• La gestion du poids.
• Les principales erreurs diététiques.
• Aides ergogéniques alimentaires.
L’évaluation est faite sur la base d’un QCM remis par voie électronique en fin de formation.
Si réussite, obtention d’une attestation de formation.
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