À l’issue du pack, vous serez capable de :
Partie e-learning (Mat 1, Mat 2, Petit matériel)

• Analyser les attentes clients et poser des objectifs adaptés
• Concevoir et animer des séances de Pilates fondamentales et intermédiaires
• Enseigner les 16 mouvements fondamentaux et les mouvements intermédiaires
• Intégrer le petit matériel dans vos cours (foam roller, ballon, isotoner…)
• Identifier les erreurs de placement et proposer les corrections nécessaires
Voir la fiche programme du pack essentiel
Partie Reformer Niveau 1 (présentiel)

• Installer et utiliser un Reformer en toute sécurité
• Analyser la posture et adapter les exercices aux profils des pratiquants
• Enseigner les mouvements fondamentaux et intermédiaires sur Reformer
• Définir les objectifs, options et points d’attention de chaque mouvement
• Préparer et animer une séance Reformer (one-to-one ou petit groupe)
• Ajuster les réglages, observer les alignements biomécaniques et corriger les compensations

Voir la fiche programme du pack essentiel
Voir la fiche programme Reformer 1

Pack Essentiel – e-learning
• Évaluation via :
◦ une démonstration de séance
◦ un entretien en visioconférence avec un évaluateur
Reformer 1 – présentiel
• Évaluation finale :
◦ QCM
◦ Mise en pratique d’animation de séance avant l’écrit
À l’issue du parcours, une attestation de réussite est délivrée.