Ce que vous allez apprendre
Apprenez à adapter le Pilates à des profils spécifiques grâce à cette formation complète et accessible. Encadrez avec assurance les publics ayant des besoins particuliers.
Pilates Femme enceinte & senior
Apprenez à encadrer en toute sécurité les femmes enceintes et les publics seniors grâce à des adaptations Pilates précises, efficaces et bienveillantes. Améliorez leur posture, leur mobilité et leur tonus avec des séances ciblées.
Pilates Post-Thérapie
Créez des séances adaptées en fin de rééducation pour accompagner vos clients souffrant de pathologies du dos, des hanches, des genoux ou des épaules.
A l’issue de la formation, vous serez capable de :
• Définir les besoins d’un public
• Concevoir une progression pédagogique adaptée au besoin du public tout en tenant compte de ses spécificités
• Concevoir une séance individuelle ou collective adaptée à des publics cibles tels que les femmes enceintes, les séniors, les personnes en post-thérapie
• Animer une séance individuelle ou collective adaptée à des publics cibles tels que les femmes enceintes, les séniors, les personnes en post-thérapie.
Vous effectuerez tout d’abord un bilan initial de positionnement avec nos équipes. Vous rentrerez ensuite en phase formative et pratique, laquelle se compose de :
• Connaître les spécificités liées à la grossesse et ses différentes phases
• Connaître les spécificités liées aux séniors
• Connaître les spécificités liées au cancer du sein
• Identifier les spécificités et besoin d’un public en fonction de son contexte
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