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Ce que vous allez apprendre
Ce module est le deuxième niveau du parcours d’instructeur Pilates : faites évoluer votre pratique en découvrant les mouvements du niveau intermédiaire et en combinant progression technique et travail avec petit matériel.
A l’issue de la formation, vous serez capable de :
• Connaître les mouvements du Pilates intermédiaire
• Utiliser et intégrer du petit matériel dans le cadre de séances de Pilates
• Concevoir des séances de Pilates, individuelles et collectives, au niveau intermédiaire avec petit matériel
• Animer des séances de Pilates, individuelles et collectives, au niveau intermédiaire avec petit matériel
Vous effectuerez tout d’abord un bilan initial de positionnement avec nos équipes. Vous rentrerez ensuite en phase formative et pratique, laquelle se compose de :
• Découvrir le petit matériel utilisé en Pilates
• Concevoir des séances de Pilates en intégrant l’utilisation de petit matériel
• Connaître et appliquer les mouvements intermédiaires du Pilates
• Enseigner une séance de Pilates au niveau intermédiaire en incluant l’utilisation de petit matériel
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