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Catherine Mazarin

Conseillère sport   

Rhône-Alpes, Auvergne,
Provence-Alpes-Côte-d’Azur, Languedoc-Roussillon, Midi-Pyrénées, Corse, Nouvelle Aquitaine ainsi que les grands comptes.

Liste des départements
  • 01 : Ain
  • 03 : Allier
  • 04 : Alpes de hautes-Provence
  • 05 : Hautes-Alpes
  • 06 : Alpes-Maritimes
  • 07 : Ardèche
  • 09 : Ariège
  • 11 : Aude
  • 12 : Aveyron
  • 13 : Bouches-du-Rhône
  • 15 : Cantal
  • 26 : Drôme
  • 30 : Gard
  • 31 : Haute-Garonne
  • 32 : Gers
  • 34 : Hérault
  • 38 : Isère
  • 42 : Loire
  • 43 : Haute-Loire
  • 48 : Lozère
  • 63 : Puy-de-Dôme
  • 65 : Hautes-Pyrénées
  • 66 : Pyrénées-Orientales
  • 69 : Rhône
  • 73 : Savoie
  • 74 : Haute-Savoie
  • 81 : Tarn
  • 82 : Tarn-et-Garonne
  • 83 : Var
  • 84 : Vaucluse
  • 16 : Charente
  • 17 : Charente-Maritime
  • 19 : Corrèze
  • 23 : Creuse
  • 24 : Dordogne
  • 33 : Gironde
  • 40 : Landes
  • 47 : Lot-et-Garonne
  • 64 : Pyrénées-Atlantiques
  • 79 : Deux-Sèvres
  • 86 : Vienne
  • 87 : Haute-Vienne
  • 2A : Corse du sud
  • 2B : Haute corse
  • ETRANGER

Ophélie Caillet        

Conseillère sport   

Alsace, Bourgogne, Centre, Champagne-Ardenne, DOM TOM, Franche-Comté, Ile-de-France, Lorraine, Nord-Pas-De-Calais, Picardie, Basse-Normandie, Haute-Normandie, Bretagne, Centre, Limousin, Pays de la Loire et Poitou-Charentes.

Liste des départements
  • 02 : Aisne
  • 08 : Ardennes
  • 10 : Aube
  • 18 : Cher
  • 21 : Côte-d’Or
  • 25 : Doubs
  • 28 : Eure-et-Loir
  • 36 : Indre
  • 37 : Indre-et-Loire
  • 39 : Jura
  • 41 : Loir-et-Cher
  • 44 : Loire-Atlantique
  • 45 : Loiret
  • 51 : Marne
  • 52 : Haute-Marne
  • 54 : Meurthe-et-Moselle
  • 55 : Meuse
  • 57 : Moselle
  • 58 : Nièvre
  • 59 : Nord
  • 60 : Oise
  • 62 : Pas-de-Calais
  • 67 : Bas-Rhin
  • 68 : Haut-Rhin
  • 70 : Haute-Saône
  • 71 : Saône-et-Loire
  • 75 : Paris
  • 77 : Seine-et-Marne
  • 78 : Yvelines
  • 80 : Somme
  • 88 : Vosges
  • 89 : Yonne
  • 90 : Territoire-de-Belfort
  • 91 : Essonne
  • 92 : Hauts-de-Seine
  • 93 : Seine-Saint-Denis
  • 94 : Val-de-Marne
  • 95 : Val-d’Oise
  • 14 : Calvados
  • 22 : Côtes d’Armor
  • 35 : Ille-et-Vilaine
  • 49 : Maine-et-Loire
  • 50 : Manche
  • 53 : Mayenne
  • 56 : Morbihan
  • 61 : Orne
  • 72 : Sarthe
  • 76 : Seine-Maritime
  • 85 : Vendée
  • DOM-TOM

Zohra Benzait         

Conseillère santé   

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Nos formations continues /
Pilates Fascia – Niveau intermédiaire

Ce que vous allez apprendre

Le Pilates Fascia utilise des mouvements lents et contrôlés pour étirer, renforcer et assouplir le fascia. Cette pratique peut aider à améliorer la posture, à réduire la douleur, à augmenter la mobilité et à améliorer la coordination.

Cette méthode est souvent utilisée dans la réadaptation physique pour aider les personnes souffrant de douleurs chroniques ou d’altérations musculo-squelettiques. Il peut également être pratiqué par des personnes qui cherchent à améliorer leur condition physique générale et leur bien-être.

A l’issue de la formation, vous serez capable de :
• Connaître les 11 exercices du répertoire Pilates en mode biotensègre
• Identifier les intérêts, risques et limites des exercices du niveau intermédiaire
• Savoir animer les 11 exercices du niveau intermédiaire en sécurité
• Articuler une progression du niveau fondamental au niveau intermédiaire
• Concevoir des séances de Pilates fascia au niveau intermédiaire
• Animer des séances de Pilates fascia au niveau intermédiaire

Vous effectuerez tout d’abord un bilan initial de positionnement avec nos équipes. Vous rentrerez ensuite en phase formative et pratique, laquelle se compose de :
• Découvrir les 11 mouvements du niveau intermédiaire
• Appliquer et enseigner les 11 mouvements du niveau intermédiaire
• Concevoir une séance auprès d’un groupe ou en individuel
• Concevoir une séance en installant une notion de progressivité dans les exercices transmis
• Effectuer un retour critique sur la séance animée

Validation par la réussite d’un QCM pour obtenir l’attestation de formation.

14h de formation
Présentiel
Financement possible (CPF, OPCO, FIFPL…)
Voir le programme

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AVIS CLIENTS

Ils témoignent de leur expérience

J'ai choisi le cursus certifiant Leaderfit’ parce qu’il m’a été recommandé, et c’est vrai que c’est très sérieux et très carré dans les explications. J’en suis très satisfait.

Thomas

Kinésithérapeute

J’ai choisi cette formation Leaderfit’ parce que c’est une formation très professionnalisante, qui m’a été conseillée. Je viens d’être diplômé du BPJEPS VAE options, donc cela va me permettre d’avoir une complémentarité avec le diplôme que j’ai passé.

Martin

Coach sportif

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  • Toulouse
  • Tours
  • Tunisie
  • Visioconférence
  • 21 h
    Pilates

    Pilates fascia – Niveau intermédiaire

    20 mars 2026 - 22 mars 2026
    Paris
    787,00 € Je réserve ma place
  • 21 h
    Pilates

    Pilates fascia – Niveau intermédiaire

    17 avril 2026 - 19 avril 2026
    Bordeaux
    787,00 € Je réserve ma place
  • 21 h
    Pilates

    Pilates fascia – Niveau intermédiaire

    24 avril 2026 - 26 avril 2026
    Nantes
    787,00 € Je réserve ma place
  • 21 h
    Pilates

    Pilates fascia – Niveau intermédiaire

    17 juillet 2026 - 19 juillet 2026
    Paris
    787,00 € Je réserve ma place
  • 21 h
    Pilates

    Pilates fascia – Niveau intermédiaire

    04 septembre 2026 - 06 septembre 2026
    Lyon
    787,00 € Je réserve ma place
  • 21 h
    Pilates

    Pilates fascia – Niveau intermédiaire

    18 septembre 2026 - 20 septembre 2026
    Nantes
    787,00 € Je réserve ma place
  • 21 h
    Pilates

    Pilates fascia – Niveau intermédiaire

    04 décembre 2026 - 06 décembre 2026
    Paris
    787,00 € Je réserve ma place

Quelques informations sur cette formation :

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